Search
Search Menu

Biodra do przodu!!! … Ale jakie biodra…???

Dzisiaj hala. I płotki. Płotki wbrew pozorom nie są ćwiczeniem siłowym, ale rytmowym. Przy takim kilometrażu i nagromadzeniu jednostek jak na obozie rozciąganie nie wystarcza. Płotki są odpowiedzią. Było dużo śmiechów, był kankan -jak to w Reglach  Druga część grupy robiła piłki lekarskie. Hala udana teraz czas na analizę trenerską

Twój komentarz

Pola obowiązkowe *.